Espurnes de consciència - Chispas de conciencia

"De manera plàcida es pot sacsejar el món" (Mahatma Gandhi)

Els períodes de vacances et donen oportunitat de connectar amb la vida de manera diferent a com ho fas durant l'activitat habitual. El descans actiu o passiu, els retirs, les passejades, els viatges, les trobades,... si els amanim amb l'oli de la consciència plena tenen millor gust.

Aquesta amanida fa més fàcil i estimula l’aprenentatge que et dona cada experiència viscuda. Tot i que, a vegades, no ho captem de primeres i necessitem que vagi decantant. Essent el mateix procés de decantació un aprenentatge per ell mateix.

Per a mi aquest mes d'agost ha tingut el nom de Paciència. Aprenent a ser pacient. La paciència obra la porta a l'acceptació del què hi ha a cada moment. Acceptació que és exercici de llibertat i responsabilitat personals i que dona pas a una consciència oberta.

Quan t'obres a l'experiència d'aquesta consciència estàs en condicions de connectar amb la base de bondat i compassió que tots portem incorporades de sèrie. Aquesta manera de ser i fer evita l’estrès post-vacances, que cada any omple unes quantes pàgines dels diaris i revistes, t’omple de força i t’inspira de cara al nou període que arriba. 

Encara que siguin espurnes de consciència.



Los periodos de vacaciones te dan la oportunidad de conectar con la vida de manera distinta a cómo lo haces durante la actividad habitual. El descanso activo o pasivo, los retiros, los paseos, los viajes, los encuentros,... si los aliñamos con el aceite de la conciencia plena tienen mejor gusto.

Esta ensalada hace más fácil y estimula el aprendizaje que te da cada experiencia vivida. A pesar de que, a veces, no lo captamos a simple vista y necesitamos que vaya decantando. Siendo, el mismo proceso de decantación, un aprendizaje por si mismo.

Para mí este mes de agosto ha tenido el nombre de Paciencia. Aprendiendo a ser paciente. La paciencia abre la puerta a la aceptación de lo qué hay en cada momento. Aceptación que es ejercicio de libertad y responsabilidad personal y que da paso a una conciencia abierta.

Cuando te abres a la experiencia de esta conciencia estás en condiciones de conectar con la base de bondad y compasión que todos traemos incorporadas de serie.

Esta manera de ser y hacer evita el estrés post-vacacional, que cada año llena unas cuántas páginas de los periódicos y revistas, te llena de fuerza y te inspira de cara al nuevo periodo que llega.

Aunque sean chispas de conciencia.