Bones festes / Felices fiestas

Amb orientació, motivació i entrenament aconseguirem tot allò que ens proposem.

Bones festes a totes i a tots.

Con orientación, motivación y entrenamiento conseguiremos todo aquello que nos propongamos.

Felices fiestas a todas y a todos.

La felicitat / La felicidad

Arriben festes: Nadal, Cap d'Any i Reis. Dates en que tot es vesteix de llum i de color, de consumisme i d'alegria. Sembla que és un temps en què la felicitat ens ve més de les vivències de les situacions de l'entorn, dels altres, que d'un mateix.

La felicitat és un concepte molt personal ja que cadascún de nosaltres som feliços a la nostra manera, i el que em serveix a mi, potser a un altre no li aporta els mateixos sentiments. Sovint creiem que la felicitat és una cosa que pot venir de fora i que les situacions externes i els altres són els que ens la porten.

M'agradaria compartir tres definicions relatives a la felicitat.

"El secret de la felicitat, no és fer sempre el que es vol, sinó voler sempre el que es fa" (Lew Tolstoi).

Per ser feliços ha d'haver un desig personal de voler el que es fa, la felicitat no és qualsevol cosa que ens trobem pel camí, és necessari un treball interior.

"La felicitat no és una estació a la qual s'arriba, sinó una forma de viatjar" (Margaret L. Runbeck).

Podem pensar doncs que no és fruit d'un moment, d'una situació sinó d'una manera de viure. D'una manera de fer el nostre viatge per la vida.

"La primera conclusió inexcusable per poder ser feliços és tenir la sensació que controles una mica de la teva vida." (Eduard Punset).

Eduard Punset ens aporta el concepte de control de la nostra vida com a principi per ser feliços.

Com veiem, per ser feliços hi ha d'haver ingredients molt importants: voler el que es fa, fer les coses d'una determinada manera d'acord amb nosaltres mateixos, i ser el director de la nostra pròpia història. La felicitat més autèntica és la que s'experimenta quan expressem part del que som en allò que fem. Aquesta felicitat no té preu, però té valor.

Recordem que, el que hi ha dins es projecte fora, i com em recordo molt sovint, només vivim una vegada i val la pena ser feliços.

La felicitat és un estat interior de serenitat i autonomia.

Maite Ruiz

Llegan fiestas: Navidad, Fin de año y Reyes. Fechas en que todo se viste de luz y de color, de consumismo y de alegría. Parece que es un tiempo en el que la felicidad nos viene más de las vivencias de las situaciones del entorno, de los otros, que de un mismo.

La felicidad es un concepto muy personal pues cada uno somos felices a nuestra manera y lo que me sirve a mí, quizás a otro no le aporta los mismos sentimientos. A menudo creemos que la felicidad es algo que puede venir de fuera y que las situaciones externas y los otros son los que nos traen la felicidad.

Me gustaría compartir tres definiciones relativas a la felicidad.

"El secreto de la felicidad, no es hacer siempre el que se quiere, sino querer siempre el que se hace" ( Lew Tolstoi).

Para ser felices tiene que haber un deseo personal de querer lo que se hace. La felicidad no es cualquier cosa con que nos encontramos por el camino, es necesario un trabajo interior.

"La felicidad no es una estación a la cual se llega, sino una forma de viajar" ( Margaret L. Runbeck).

Podemos pensar, pues, que no es fruto de un momento, de una situación sino de una manera de vivir. De una manera de hacer nuestro viaje por la vida.

“La primera conclusión inexcusable para poder ser felices es tener la sensación de que controlas algo de tu vida.” (Eduard Punset).

Eduard Punset nos aporta el concepto de control de nuestra vida como principio para ser felices.

Como vemos, para ser felices, debe haber ingredientes muy importantes: querer lo que se hace, hacer las cosas de una determinada manera, de acuerdo con nosotros mismos, y ser el director de nuestra propia historia. La felicidad más auténtica es la que se experimenta cuando expresamos parte de lo que somos en aquello que hacemos. Esta felicidad no tiene precio, pero tiene valor.

Recordemos que lo que hay adentro se proyecta fuera y, como me recuerdo muy a menudo, sólo vivimos una vez y vale la pena ser felices.

La felicitad es un estado interior de serenidad y autonomia.

Maite Ruiz

Haendel & Food