Autodeterminació - Autodeterminación

L’autodeterminació és un terme que escoltem sovint en l’àmbit de la política tot referint-se a la independència de les nacions, al dret d’autodeterminació dels pobles o a l’autonomia de certes comunitats autònomes.

Però l’autodeterminació també fa referència a aquelles activitats i habilitats que una persona requereix per a poder actuar com agent causal primari en la seva pròpia vida, així com per a fer eleccions i prendre decisions que corresponen a la pròpia qualitat de vida, sense cap tipus d’influència externa, tal com exposava Wehmeyer(2006)* en el seu model d’autodeterminació. Aquest tipus d’autodeterminació és el que exposo en aquesta reflexió:

- Som persones autodeterminades?
- Actuem d’acord amb les nostres creences , interessos, capacitats, lliures d’influències externes o interferències no desitjades?
- Analitzem els nostres ambients i les seves respostes per prendre decisions de com volem actuar i avaluem els resultats que obtenim?

Per a ésser persones amb autodeterminació, entre altres característiques, hem de saber escollir, prendre decisions , tenir habilitats en la resolució de problemes, ser independents, ser capaços d’assumir riscos, tenir auto-observació i poder avaluar les nostres respostes.

Des d’OME Coaching volem contribuir a que totes les persones trobin respostes per a viure millor en tots els àmbits de la seva vida: el personal, el familiar, el social o el laboral i l’autodeterminació pot ésser una àrea d’actuació important per a la persona.

L’autodeterminació és quelcom que s’ha d’anar treballant durant tot el camí de la nostra vida i a mesura que anem avançant aconseguirem prendre las rendes del nostre destí.

Maite Ruiz - OME Coaching



La autodeterminación es un término que escuchamos a menudo en el ámbito de la política referido a la independencia de las naciones, al derecho de autodeterminación de los pueblos o a la autonomía de ciertas comunidades autónomas.

Pero la autodeterminación también hace referencia a aquellas actividades y habilidades que una persona requiere para poder actuar como agente causal primario en su propia vida, así como para hacer elecciones y tomar decisiones que corresponden a la propia calidad de vida, sin ningún tipo de influencia externa, tal como exponía Wehmeyer (2006)* en su modelo de autodeterminación, y a este tipo de autodeterminación es el que expongo en esta reflexión.

- Somos personas autodeterminadas?
- Actuamos de acuerdo con nuestras creencias , intereses, capacidades, libres de influencias externas o interferencias no deseadas?
- Analizamos nuestros ambientes y sus respuestas para tomar decisiones de cómo queremos actuar y evaluamos los resultados que obtenemos?

Para ser personas con autodeterminación, entre otras características, tenemos que saber escoger, tomar decisiones, tener habilidades en la resolución de problemas, ser independientes, ser capaces de asumir riesgos, tener auto-observación y poder evaluar nuestras respuestas.

Desde OME Coaching queremos contribuir a que todas las personas encuentren respuestas para vivir mejor en todos los ámbitos de su vida: el personal, el familiar, el social o el laboral y la autodeterminación puede ser una área de actuación importante para la persona.

La autodeterminación es algo que hay que ir trabajando durante todo el camino de nuestra vida y a medida que vamos avanzando conseguiremos tomar las riendas de nuestro destino.

Maite Ruiz - OME Coaching




* Wehmeyer, M.L. (2006). Autodeterminación y personas con discapacidades severas. En M.A. Verdugo y F.B.Jordán de Urríes (Coord.) Rompiendo inercias. Claves para avanzar, pp. 89-100. Salamanca: Amarú Ediciones.

Valors II: paciència - Valores II: paciencia

Des de petit que sento a dir que “la paciència és la mare de la ciència”. A casa, la meva mare la deia amb una alegre cantarella. Al principi crec que em sonava més aviat a una espècie de resignació inapel•lable. Havia d’esperar a tenir l’edat, a saber, a conèixer, ... per a poder fer, entendre o gaudir de tot un munt de coses.

En una època més rebel, em semblava un manyoc “d’excuses de mal pagador”. Una actitud de tolerància mal entesa del què passava o no passava. Del que ens arribava o del que ens deixa.

Ara en canvi, descobreixo en la paciència una gran mestre per a la vida. Un valor sòlid que et permet assaborir la vida a través de l’exercici responsable de l’acceptació. L’acceptació d’un mateix i dels altres. L’acceptació dels ritmes i els cicles de les coses. En la natura tenim un bon exemple on emmirallar-nos.

Descobreixo en la paciència la llavor d’una transformació consistent i enriquidora.

“No confonguis la paciència, coratge de virtut,
amb l’estúpida indolència d’aquell que es dona per vençut”

Marià Aguiló
(Palma 1825 – Barcelona 1897) Poeta i lingüista.

Desde niño que oigo decir que “la paciencia es la madre la ciencia”. En casa, mi madre la pronunciaba con un alegre soniquete, Al principio, creo que me sonaba más bien a una especie de resignación inapelable. Debía esperar a tener la edad, a saber, a conocer,… para poder hacer, entender o disfrutar de un montón de cosas.

En una época más rebelde, se me antojaba como un cúmulo de “excusas de mal pagador”. Una actitud de tolerancia mal entendida de lo que pasaba o no pasaba. De lo que nos llega o de lo que nos deja.

Ahora en cambio, descubro en la paciencia una gran maestra para la vida. Un sólido valor que te permite saborear la vida mediante el ejercicio responsable de la aceptación. La aceptación de uno mismo y de los otros. La aceptación de los ritmos y los ciclos de las cosas. Tenemos en la naturaleza un buen ejemplo en el que reflejarnos.

Descubro en la paciencia la semilla de una transformación consistente y enriquecedora.

No confundas la paciencia, coraje de la virtud,
con la estúpida indolencia del que se da por vencido.

Mariano Aguiló
(Palma 1825 - Barcelona 1897) Poeta y lingüista

Valors I: esforç - Valores I: esfuerzo

Estic llegint el llibre de Raimon Samsó “El código del dinero”. Al marge de la meva opinió global de llibre que encara no m’he formulat, i que no faré fins que l’acabi com a mínim, sí que haig de dir que en diferents moments em porta a la reflexió.

L’escenari que ens presenta és d’un canvi radical del món laboral a curt i mig termini. Un canvi en relació al què seran i no seran les professions del futur i de com ens hem de preparar per afrontar l’esmentat canvi. De fet la present crisi econòmica ja ens està forçant a “reinventar-nos” per a poder conservar o cercar nous llocs de treball. En aquest context, Raimon Samsó esmenta que una de les limitacions que arrosseguem és la “fòbia a l’esforç”, i això em fa pensar.

Fa uns dies participava en una sessió de treball amb un grup de responsables de RRHH i en aquell foro també es presentava una necessitat imminent: una de les poques opcions que tenim per tirar endavant és treballar més eficientment, la qual cosa no ha de voler dir treballar més sinó millor. Per fer-ho ens hem d´automotivar d´alguna manera perquè el que és clar és que el nou escenari implica esforç, D’un mateix i de tots.

Al marge del que nosaltres podem fer com a treballadors i com motivadors en l’àmbit laboral, se’m planteja la necessitat de mirar una mica més enllà. M’explico. Com a mare de dos adolescents penso que sovint oblidem que amb ells comencen les oportunitats de tenir tots plegats un futur millor. Tinc la sensació que concentrem moltes energies en reaccionar davant el present immediat i tenim poca visió de futur. Em pregunto si estem preparant als nostres fills pel que preveiem ens “caurà a sobre”.

Miro al meu voltant i no veig precisament massa joves conscients del que és ja la seva “feina”. No observo tampoc una cultura de l’esforç en l’educació en que tots plegats estem participant. Penso que com en tota crisi ara tenim una oportunitat, és un bon moment per a ser models pels adolescents i els joves i implicar-los. Una oportunitat de fer-los partícips d’un esforç que ha de ser col•lectiu i que també i sobretot els afecta a ells, al seu futur.

Amb tot això no oblidem pel camí que darrera de l’esforç sovint hi ha una satisfacció que hem de saber reconèixer i gaudir.

Judit Murlans - OME Coaching


Estoy leyendo el libro de Raimon Samsó “El código del dinero”. Al margen de mi opinión global del libro que todavía no me he formulado - y que no haré hasta que como mínimo no lo finalice -, sí que debo reconocer que en diferentes momentos me lleva a la reflexión.

El escenario que nos presenta es el de un cambio radical en el mundo laboral a corto y medio plazo. Un cambio en relación a lo que serán y no serán las profesiones del futuro y en como nos hemos de preparar para afrontar dicho cambio. De hecho, la presente crisis económica ya nos está forzando a “re-inventarnos” para poder conservar o buscar nuevos puestos de trabajo. En este contexto, Raimon Samsó indica que una de las limitaciones que arrastramos es la “fobia al esfuerzo”, y eso me da que pensar.

Hace unos días participaba en una sesión de trabajo con un grupo de responsables de RRHH y en aquel foro también se presentaba una necesidad inminente: una de las pocas opciones que tenemos para tirar adelante es trabajar más eficientemente, lo cual no quiere decir trabajar más sino mejor. Para hacerlo hemos de motivarnos de alguna manera porqué lo que parece claro es que el nuevo escenario implica esfuerzo. El de uno mismo y el de todos.

Al margen de lo que nosotros podemos hacer como trabajadores y como motivadores en el ámbito laboral, se me plantea la necesidad de mirar un poco más allá. Me explico. Como madre de dos adolescentes, creo que olvidamos a menudo que con ellos empiezan nuestras oportunidades de tener juntos un mundo mejor. Tengo la sensación que concentramos muchas energías en reaccionar ante el presente inmediato y nos falta visión de futuro. Me pregunto si estamos preparando a nuestros hijos para lo que prevemos “se les viene encima”.

Miro a mi alrededor y no veo precisamente demasiados jóvenes conscientes de lo que ya ahora es su “trabajo”. Tampoco observo una cultura del esfuerzo en la educación en la que todos participamos. Como en toda crisis, pienso que tenemos una oportunidad., que es un buen momento para ser modelos para los adolescentes y los jóvenes y para implicarlos. Una oportunidad para hacerlos partícipes de un esfuerzo que ha de ser colectivo y que, sobre todo, les afecta a ellos y a su futuro.

Con todo ello no debemos olvidar por el camino que, detrás del esfuerzo a menudo hay una satisfacción que hemos de saber reconocer y disfrutar.

Judit Murlans - OME Coaching

10/10/10 Un dia para cambiar

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