30.8.13

La cosa està així - Esto es lo que hay



Aquest cap de setmana m’he adonat que l’Àngel, el meu estimat pare polític, és a dir, el pare de la meva esposa, és un consumat coneixedor de l'essència del Mindfulness.
Estava llegint un llibre del Dr. Jon Kabat-Zinn sobre el “Mindfulness a la vida quotidiana” i vaig arribar al capítol dedicat al “Esto es lo que hay”,, un recordatori paradigmàtic  del que significa acceptar el què ens depara l’aqui i l’ara. Viure experiència el moment. Amb atenció plena. Diu kabat-Zinn que quan comprenem que "Esto es lo que hay"podem deixar anar el llast que representen passat i futur per a despertar al que som ara mateix, en aquest precís instant. 
Doncs bé, recentment l’Àngel ha estat hospitalitzat. Potser és la cinquena vegada en el darrer any i als seus 90 anys ja complerts, continua essent un exemple d'acceptació, que no de resignació. A més, la seva preocupació és més aviat no causar problemes als altres o a la família. 


Només que començava a recuperar-se una mica, encara alimentat pel suero i ple de tubs per mans i coll, ens recordava i repetia la seva frase preferida en aquests moments:“Carles, ja ho veus, la cosa està així”. Sense queixa ni retret. El què us deia, tot un practicant de Mindfulness, encara que potser, com el cas del malalt de Molière, ell no ho sàpiga però bo i així per a mi és tot un exemple.



Notes
  • M'he permès diferenciar i fer equivalents els significats de les expressions utilitzades als tíols en català i castellà per tal de mantenir la frase textual de l'Àngel així com la que s'utilitza en la versió en castellà del llibre referenciat. 
  • Mindfulness: paraula anglesa que s'utilitza per a denominar les pràctiques associades a un dels tipus de meditació budista i que es tradueix per atenció plena, atenció conscient o consciència plena. 
  • Kabat-Zinn, Jon (2009): Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahi estás. Ediciones Paidós. Barcelona.



El pasado fin de semana medí cuenta de que Ángel, mi querido padre político, es decir, el padre de mi esposa, es un consumado conocedor de la esencia del Mindfulness.

Estaba leyendo un libro del Dr. Jon Kabat-Zinn sobre el "Mindfulness en la vida cotidiana" y llegué al capítulo dedicado al "Esto es lo que hay", un recordatorio paradigmático de lo que significa aceptar lo que nos depara el aquí y el ahora. Vivir la experiencia del momento. Con atención plena. Dice Kabat-Zinn que cuando comprendemos que "Esto es lo que hay" podemos soltar el lastre que representan pasado y futuro para despertar a lo que somos ahora mismo, en este preciso instante. 

Pues bien, recientemente Ángel ha sido hospitalizado. Tal vez es la quinta vez en el último año y, a sus 90 años ya cumplidos, sigue siendo un ejemplo de aceptación, que no de resignación. Además, su preocupación es más bien no causar problemas a los demás o a la familia. 


Justo empezaba a recuperarse un poco, todavía alimentado por suero y lleno de tubos por manos y cuello, que ya nos recordaba y repetía su frase preferida en estos momentos: "Carles, ya ves, la cosa está así". Sin queja ni reproche. Lo que os decía, todo un practicante de Mindfulness, aunque quizás, como el caso del enfermo de Molière, él no lo sepa pero aún así para mí es todo un ejemplo.




Notas:

  • Me he permitido diferenciar y hacer equivalentes los significados de las expresiones utilizadas en los títulos en catalán y castellano para mantener la frase textual del Ángel así como la que se utiliza en la version en castellano del libro referenciado. 
  • Mindfulness: palabra inglesa que se utiliza para denominar las prácticas asociadas a uno de los tipos de meditación budista y que se traduce por atención plena, atención consciente o conciencia plena.
  • Kabat-Zinn, Jon (2009): Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahi estás. Ediciones Paidós. Barcelona.

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